- Архангельск
- Астрахань
- Барнаул
- Брянск
- Владивосток
- Владимир
- Волгоград
- Вологда
- Воронеж
- Екатеринбург
- Иваново
- Ижевск
- Иркутск
- Казань
- Калининград
- Калуга
- Кемерово
- Киров
- Краснодар
- Красноярск
- Курск
- Липецк
- Набережные Челны
- Нижний Новгород
- Новокузнецк
- Новосибирск
- Омск
- Оренбург
- Пенза
- Пермь
- Пятигорск
- Ростов Великий
- Ростов-на-Дону
- Рязань
- Самара
- Люберцы
- Когалым
- Мытищи
- Одинцово
- Севастополь
- Жуковский
- Красногорск
- Троицк
- Химки
- Зеленоград
Косточки на ногах
« Все статьи « Красота и уход за собой
Природа заболевания
Косточки на ногах – просторечное название артроза плюсневого сустава, хотя, если смотреть на заболевание изнутри, оно лишь косвенно связано с косточками. Проблема в том, что сустав большого пальца стопы воспаляется и опухает, образуя утолщение, которое внешне напоминает косточку. Палец от этого изгибается во внешнюю сторону и причиняет неудобство и дискомфорт.
Причины заболевания
Косточки на ногах – очень распространенный недуг, особенно среди женщин. Вызывает его нарушение обмена веществ, плоскостопие, инфекционные заболевания, а также травмы. Одной из важнейших причин называют также ношение неудобной обуви. Получается, что в группе риска находятся все любительницы высокого каблука.
Самодиагностика заболевания
Основным симптомом артроза плюсневого сустава является появление пресловутой косточки, то есть утолщения у основания большого пальца. Выяснить степень поражения сустава можно самостоятельно в домашних условиях. Если большой палец стопы можно усилием вернуть на место, и это не причиняет сильной боли, значит, степень поражения сустава еще не велика, и ухудшение можно предотвратить. Если же большой палец неподвижно глядит в сторону, значит, сустав сильно поврежден.
Лечение
Лечение косточек на ногах требует комплексного подхода. Специалист должен тщательно изучить состояние здоровья организма и порекомендовать средства для улучшения обмена веществ. Непосредственно саму косточку должен лечить ортопед. Одним из наиболее действенных способов лечения является массаж с мазями для лечения суставов. Они снимают воспаление суставных тканей. Может помочь и физиотерапия, ванночки для ног, компрессы, а также специальная гимнастика для стоп и пальцев ног.
В случае сильного воспаления сустава приходится прибегать к хирургическому вмешательств: часть косточки срезают. К сожалению, никто не может гарантировать полного излечения, болевые ощущения остаются, а воспалённый сустав продолжает расти.
После лечения пациенту подбирают правильную ортопедическую обувь, чтобы закрепить эффект и не спровоцировать дальнейшего развития артроза.
Профилактика
Любую болезнь легче предотвратить, чем вылечить. Не является исключением и артроз. Чтобы избежать этого недуга, достаточно соблюдать простые правила. Обувь, которую вы носите, должна быть удобной и не должна травмировать ноги. Вечером следует тщательно вымыть ноги и сделать легкий массаж с питательным кремом. По утрам ортопеды советуют делать простую гимнастику, сжимая и разжимая пальцы ног и совершая вращательные движения. Это займет меньше пяти минут, но защитит от неприятного заболевания.
Похожие акции:
Пока нет ни одной акции связанной с данной темой.
ответить на Ваши вопросы: